Sabemos da importância do leite materno para o bebê, e cada vez mais estudos apontam mais vantagens tanto para o bebê como para a saúde da mulher.
Alguns dos efeitos da amamentação para o bebê são prevenir infecções e diarreia, reduzir o risco de obesidade e garantir um desenvolvimento cerebral saudável.
Para que se tenha o aproveitamento de todos os benefícios da amamentação é importante que o bebê consuma o leite materno de forma exclusiva até os 6 meses de vida e depois complementado por outros alimentos até os 2 anos ou mais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Vamos ver 9 benefícios da amamentação para a saúde da mamãe e do bebê:
- Fortalece a imunidade do bebê, graças a anticorpos e células de defesa que a mãe passa para o filho pelo leite materno.
- É de fácil digestão e melhora o funcionamento do intestino.
- De acordo com alguns estudos a amamentação ajuda a proteger a mãe contra o câncer de mama e de ovário.
- Favorece o desenvolvimento da musculatura da boca e da face, ajudando assim na respiração, fala, mastigação e deglutição da criança no futuro.
- Reduz o risco da criança desenvolver obesidade.
- Ajuda a mãe a emagrecer, a amamentação representa aproximadamente um gasto calórico de 600 calorias por dia.
- O leite está sempre disponível na temperatura certa, é de graça e você carrega sempre com você!
- Amamentar reduz as hemorragias pós-parto e o risco de anemia.
- Reforça a ligação emocional entre o bebê e a mãe, através da proximidade e diminuindo o stress.