9 Benefícios da amamentação para a mãe e bebê

Sabemos da importância do leite materno para o bebê, e cada vez mais estudos apontam mais vantagens tanto para o bebê como para a saúde da mulher.

Alguns dos efeitos da amamentação para o bebê são prevenir infecções e diarreia, reduzir o risco de obesidade e garantir um desenvolvimento cerebral saudável.

Para que se tenha o aproveitamento de todos os benefícios da amamentação é importante que o bebê consuma o leite materno de forma exclusiva até os 6 meses de vida e depois complementado por outros alimentos até os 2 anos ou mais, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Vamos ver 9 benefícios da amamentação para a saúde da mamãe e do bebê:

1. Fortalece a imunidade do bebê, graças a anticorpos e células de defesa que a mãe passa para o filho pelo leite materno.
2. É de fácil digestão e melhora o funcionamento do intestino.
3. De acordo com alguns estudos a amamentação ajuda a proteger a mãe contra o câncer de mama e de ovário.
4. Favorece o desenvolvimento da musculatura da boca e da face, ajudando assim na respiração, fala, mastigação e deglutição da criança no futuro.
5. Reduz o risco da criança desenvolver obesidade.
6. Ajuda a mãe a emagrecer, a amamentação representa aproximadamente um gasto calórico de 600 calorias por dia.
7. O leite está sempre disponível na temperatura certa, é de graça e você carrega sempre com você!
8. Amamentar reduz as hemorragias pós-parto e o risco de anemia.
9. Reforça a ligação emocional entre o bebê e a mãe, através da proximidade e diminuindo o stress.

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