Como é a recuperação do parto normal

Todas as grávidas em algum momento da gestação foram questionadas quanto a escolha do seu parto, se seria normal ou cesárea. Muitas das grávidas opta pelo parto normal devido a sua rápida recuperação. Mas nem tudo são flores e a verdade é que seja parto cesárea ou parto normal em ambos os casos haverá SEMPRE uma recuperação, ela pode ser lenta ou rápida e isso depende mais de cada organismo do que necessariamente do tipo de parto escolhido.

Para que você não seja pega de surpresa achando que porque escolheu o parto normal, não terá nenhum desconforto pós parto, reunimos aqui algumas situações comuns que se dão na recuperação do parto normal:

Sangramento Vaginal (Lóquio)

Existe um processo de cura do lugar aonde a placenta estava e este dura em torno de 30 dias. Durante esse tempo você vai ter um corrimento vaginal chamado de lóquio que é vermelho bem forte semelhante a menstruação durante os primeiros dias, com o passar dos dias vai diminuindo sua intensidade e começa a ficar com um aspecto marrom, depois passa a ficar rosa até que termina sendo branco e depois desaparece. Quando chegar a este ponto, você vai saber que o processo de recuperação do útero terminou. Esse processo pode se acelerar nas mães que amamentam no peito já que a estimulação do mamilo faz com que o útero se contraia, curando mais rapidamente a região. Até que o sangramento não desapareça por completo, não é conveniente que você tenha relações sexuais e sempre mantenha a zona do períneo higienizada.

Contrações uterinas

Depois que o bebê nasceu, a placenta se separa da parede uterina e é expulsa naturalmente durante o parto. A área onde a placenta esteve fica como que uma ferida aberta e esta precisa cicatrizar. Felizmente, seu corpo começa o processo de cicatrização imediatamente após o parto. Minutos depois do parto, o útero se contrai para que não saia mais sangue. Estas contrações uterinas são sentidas como fortes cólicas nos primeiros dias depois do parto, mas logo vão reduzindo sua intensidade. É comum que enquanto você estiver amamentando sinta essas dores pois a estimulação do mamilo faz com que o útero se contraia.

Dor vaginal

É normal ficar com dores na região do períneo que fica entre a vagina e o ânus, pois mesmo que você não tenha levado pontos, essa área é pressionada pela cabeça do bebê durante o parto e por isso fica sensível.

Na maioria dos casos é realizado o procedimento de episiotomia e nos casos aonde o procedimento não foi realizado normalmente há fissuras ou lacerações na pele por conta da saída do bebê, ambas necessitam de pontos que contribuirão para deixar a região dolorida.

A recuperação da episiotomia dura algumas semanas. O corpo absorverá os pontos gradualmente, mas o lugar costurado certamente vai doer um pouco na primeira semana depois do parto. Precisa cuidar para não infeccionar, senão a situação pode ficar bem complicada por isso é necessário ter uma boa rotina de higienização da área sempre que utilizar o banheiro.

Para aliviar as dores você pode:

• Procure não ficar muito tempo sentada, varie as posição sentada de pé para evitar as pressões na região;
• Fazer compressas geladas;
• Descanse sempre que possível, o descanso ajuda na recuperação;
• Faça um banho morno de assento;
• Sempre que for fazer xixi, jogue ao mesmo tempo um copo de água morna sobre sua vagina. Assim a urina fica diluída, o que reduzirá o ardor no períneo;
• Use uma boia, almofada para hemorroida (com um buraco no meio) ou até a almofada de amamentação para se sentar sem pressionar a região dos pontos.

Hemorróidas

As hemorróidas são muito comuns na gravidez e podem se agravar ou então surgir durante o trabalho de parto. A tendência é que elas desapareçam logo, já que não existem mais os fatores hormonais nem a pressão do peso do bebê sobre as veias. Para aliviá-las, você pode usar as mesmas medidas que para a região da vagina (evitar ficar muito tempo sentada, aplicar compressas geladas, fazer banho morno de assento), mas principalmente deve evitar a prisão de ventre, pois as fezes secas só irão causar mais dor e desconforto.

Dor para fazer cocô

É normal se sentir um pouco aflita na primeira ida ao banheiro depois do parto, pois a região toda está sensível e também há o medo dos pontos se romperem. Mas não adie o momento, segurar as fezes só vai fazer com que elas fiquem mais ressecadas e duras, e isso pode provocar sangramento, fissuras e dor na hora de evacuar. Existem alguns remédios que auxiliam na saída das fezes que lactantes podem tomar, consulte sua médica para que ela indique o medicamento mais adequado para sua situação.

Manchas

Devido a força realizada no parto para expulsar o bebê, pode ser que algumas veias fininhas chamadas capilares estourem, deixando seus olhos e sua pele com machas roxas ou avermelhadas. As manchas tendem a desaparecer em alguns dias, caso persista comente com seu médico.

Inchaços

Outro sintoma comum no pós-parto é o inchaço pois o corpo retém uma grande quantidade de água durante a gravidez principalmente na região da pernas e pés. Depois que o bebê nasce o corpo começa a mobilizar os fluidos, mas ainda levará cerca de duas semanas até que o inchaço melhore significativamente.

CUIDADO: Se uma perna parecer muito mais inchada que a outra, pode ser sinal de desenvolvimento de algum coágulo sanguíneo e um médico deve ser consultado imediatamente.

Incontinência urinária

Após dar à luz, os músculos pélvicos e da bexiga ficam numa posição mais baixa e podem causar um leve desconforto, além de provocar a saída involuntária de urina ao tossir, espirrar ou rir. Essa situação melhora à medida em que a bexiga e os músculos pélvicos recuperam o tônus.

Flacidez da barriga