A concentração é uma habilidade fundamental para o aprendizado e o desenvolvimento das crianças. Ela permite que elas se dediquem a tarefas, absorvam informações e resolvam problemas de forma mais eficiente. Mas como estimular essa habilidade tão importante nos pequenos?
A importância da concentração na infância
A concentração não é apenas uma habilidade para os estudos, mas um pilar para o sucesso em diversas áreas da vida. Crianças concentradas tendem a ser:
- Mais independentes: Conseguem realizar tarefas sozinhas e com mais autonomia.
- Melhores solucionadoras de problemas: Analisam situações com mais calma e encontram soluções criativas.
- Mais resilientes: Lidam melhor com frustrações e desafios.
- Melhores leitoras: Compreendem melhor os textos e desenvolvem o gosto pela leitura.
Fatores que influenciam a concentração infantil
A capacidade de concentração de uma criança é influenciada por diversos fatores, como:
- Idade: A capacidade de concentração aumenta com a idade, mas pode variar muito de uma criança para outra. Sendo que ela pode ser estimulada desde pequena, pois a criança vai sendo “treinada” na concentração de pouquinho em pouquinho até que quando estiver maior já terá um melhor controle de si mesma para poder se concentrar sozinha por mais tempo quando necessário.
- Sono: Uma boa noite de sono é essencial para o bom funcionamento cognitivo. As crianças precisam ter uma boa rotina de sono, para permitir que elas durmam a quantidade suficiente de horas, que as deixará mais desperta e concentrada em seu dia a dia.
- Alimentação: Uma dieta equilibrada fornece os nutrientes necessários para o cérebro. Da mesma forma uma má alimentação, atrapalha o desenvolvimento fisico e emocional da criança.
- Ambiente: Um ambiente tranquilo e organizado favorece a concentração. Quanto mais informação há no ambiente menos concentração ela terá, justamente porque ” tudo” chama a atenção dela e ela acaba não prendendo a atenção em nada específico. Quanto menos “poluído” visualmente for o ambiente da criança mais oportunidades ela terá de explorar algo com mais interesse.
- Estímulo: Atividades que desafiam e estimulam a mente ajudam a desenvolver a concentração. Como já mencionado a concentração deve ser estimulada desde cedo.
- Tempo de tela: O excesso de tempo em frente a telas pode prejudicar a atenção e a concentração. Diversos estudos vem sendo publicados reforçando essa informação tão abordada atualmente, as telas trazem mais malefícios do que benefícios para as crianças. As telas devem ser encaradas como um mal necessário no nosso século, e não uma cooperadora. Limitar a quantidade de telas durante a semana, permitirá que as crianças tenham mais tempo livre para investir em suas próprias invenções, em leituras, em jogos, ou outras atividades que estimulem a criatividade e concentração.
Dicas para estimular a concentração nas crianças
- Crie uma rotina: Uma rotina estruturada, pois ajuda a criança a se organizar, e a focar em cada atividade. A previsibildade traz segurança para a criança e como consequência da segurança, vem a calma, a paciência, o foco que são imprescindíveis para uma boa concentração.
- Estabeleça um espaço de estudo: Um local tranquilo, bem iluminado e organizado, livre de distrações, é ideal para estudar ou realizar atividades que exigem concentração. Pois o contrário disso também é verdadeiro, um ambiente com muita poluição visual acaba roubando o foco da criança, com muitas distrações e prejudicando seu rendimento nos estudos.
- Divida as tarefas em partes menores: Tarefas grandes e complexas podem parecer intimidantes para as crianças. Divida-as em partes menores e mais gerenciáveis. O pouco bem feito é melhor que o muito mal feito, portanto poucas atividades bem feitas geram a satisfação da conclusão e encorajam para outros desafios maiores.
- Utilize jogos e atividades que estimulem a concentração: Quebra-cabeças, jogos de memória, xadrez, massinha de modelar, artesanato com miçangas, pintura, leitura em voz alta e outras atividades artísticas são ótimas opções.
- Incentive a leitura: A leitura é uma excelente forma de desenvolver a concentração e a imaginação. Faça leituras em voz alta, e também estimule a leitura individual.
- Limite o tempo de tela: Estabeleça limites para o uso de celulares, tablets e computadores.
- Pratique atividades físicas: A atividade física regular ajuda a melhorar a concentração e a memória.
- Dê tempo ocioso para a crinça: O ócio pode parecer algo ruim, sem proveito, pois estamos acostumados a ter tantas atividades que um tempo “sem fazer nada” pode parecer improdutivo…mas o ócio é uma oportunidade da criança poder desenvolver sua criatividade e concentração, chamamos isso de ócio criativo, aonde a criança aproveita esse tempo “livre” de atividades dirigidas e telas, para criar suas próprias invenções.
- Ofereça desafios adequados à idade: Atividades que desafiam a criança, mas que não são muito difíceis, ajudam a desenvolver a confiança e a persistência.
- Elogie os esforços: Reconheça e elogie os esforços da criança, mesmo que ela não tenha conseguido completar a tarefa.
- Seja paciente: Desenvolver a concentração leva tempo e exige paciência.
Atividades para estimular a concentração
A importância do papel dos pais e educadores
Pais e educadores desempenham um papel fundamental no desenvolvimento da concentração das crianças. Ao criar um ambiente propício ao aprendizado, oferecer estímulos adequados e demonstrar paciência e apoio, eles podem ajudar as crianças a se tornarem mais concentradas e independentes.
A concentração é uma habilidade essencial para o sucesso das crianças em todas as áreas da vida. Ao oferecer estímulos adequados, criar uma rotina estruturada e praticar atividades que exigem concentração, é possível ajudar as crianças a desenvolver essa habilidade de forma natural e divertida.
Lembre-se: cada criança é única e aprende em seu próprio ritmo. O mais importante é oferecer um ambiente amoroso e estimulante, onde a criança possa explorar suas capacidades e desenvolver todo o seu potencial.