Nessa fase você provavelmente se sentirá mais cansada, mas é bem provável que você ainda tenha muitas coisas para preparar para a chegada do bebê.
E de agora em diante você também irá ver seu médico mais vezes…
É possível que você já comece a ter as famosas contrações de Braxton Hicks, que dão uma indicação do que pode estar por vir, mas que ainda não é o momento do bebê nascer.
Pense que quando mais relaxada você estiver, mas fácil será o parto.
Faça massagens para se cuidar e mantenha-se ocupada!
São muitas opções e você pode ficar com dúvidas sobre qual modelo é melhor… Na hora da compra pense em quanto tempo seu bebê vai usar o carrinho, ele deve ser confortável, ter a opção de deitar para os primeiros meses, cinto de seguranças…
Agora já é possível ver e sentir seu bebê se movendo, geralmente dando chutes ou socos. Isso pode acontecer com mais frequência a noite, quando você senta e relaxa.
Seu bebê vai responder a sua voz e a voz do pai, por isso é bom conversar e cantar para ele. O bebê pode até pular ou fazer movimentos mais bruscos de acordo com o som que ouvir.
Soluços no bebê são comuns e você tem chances de sentir melhor do que outros movimentos.
A forma do corpo não é indicativo se você terá ou não um parto fácil. O tamanho do seu quadril nem sempre é um bom indicativo do tamanho da sua pelve. Ter quadris largos, portanto, não significa que seu parto será mais fácil.
Quando você está grávida seus pulmões têm de trabalhar muito mais para cumprir com as necessidades de oxigênio de seu corpo. Para ajudar você a inspirar mais ar, suas costelas se abrem para os lados e sua capacidade pulmonar aumenta drasticamente. Isto pode fazer com você sinta falta de ar, principalmente do meio para o fim da gravidez.
Nos três últimos meses da gravidez, a maioria das mulheres tem falta de ar mesmo em esforços moderados, o que acontece quando o útero se expande e aumenta na direção dos pulmões. Ficar com falta de ar também pode ser sinal de anemia, que precisa ser tratada.
Sua respiração vai começar a ficar mais fácil quando o bebê descer, em direção a pelve, pronto para nascer.
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