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O que levar para um piquenique?

O piquenique é um tipo de refeição despojada feita ao ar livre, confira nossas dicas para seu piquenique ser um sucesso! Continue lendo aqui!

O piquenique é um tipo de refeição despojada feita ao ar livre, podendo ser um tempo para estar junto, para confraternizar ou para as crianças brincarem e correrem sem que você tenha que se preocupar em voltar para casa e preparar o almoço ou o lanche. O piquenique tem várias versões e possibilidades, para dar tudo certo e não faltar nada, fizemos uma lista de coisas que você precisa se lembrar e levar para ter uma boa organização desse dia.

O que é necessário para um piquenique?

Piquenique. Imagem blog.unilabs

1- Verifique a previsão do tempo

Como os piqueniques são ao ar livre, essa informação é vital para a organização desse momento. Existem muitas possibilidades de aplicativos de tempo, que medem a umidade do ar e mostram com precisão a previsão do tempo hora a hora do dia, aproveite dessa tecnologia para se organizar nesse dia. Fique atento também caso um dia antes tenha chovido muito, pois a grama pode estar molhada ainda no próximo dia, ficando inviável o piquenique por não ter tido tempo hábil do vento secar a grama. Nesse caso avise os convidados e remarque para uma nova data para aproveitar melhor esse dia.

2- Toalhas de piquenique

Não deixe de levar uma ou duas toalhas de piquenique para forrar a grama e poder apoiar a comida sem que a terra atrapalhe.

3- Opções para sentar

É importante estar atento aonde as pessoas irão se sentar, para estarem melhor acomodadas. Pode solicitar que todos levem cadeiras portáteis, ou podes disponibilizar pequenas almofadas para as pessoas se sentarem ou uma manta com esse mesmo objetivo.

4 – Cestas de piquenique

Para melhor armazenamento da comida, o bom é carregá-la em cestas ou bolsas térmicas pois conservam melhor as comidas mantendo elas longe de insetos e sujeira, são fáceis de carregar além de serem um charme.

5- Garrafa térmica

No caso das bebidas para serem melhor conservadas e carregadas, os isopores, caixas térmicas ou garrafas térmicas são ótimas opções para armazenar os sucos, água, chás, cafés e outras bebidas. Uma ótima dica é colocar garrafas plásticas com água congelada dentro das bolsas térmicas pois além de ajudar a conservar os alimentos depois de descongeladas servem para matar a sede.

6- Protetor Solar

Outro item essencial é o protetor solar, principalmente no verão ou em cidades que fazem calor o ano todo, pois dependendo do horário, o sol pode ser prejudicial para as crianças, causando queimaduras e desconfortos. Então todo cuidado é pouco.

7- Repelente

Outro item fundamental é o repelente, pois é muito comum em espaços verdes ter uma grande quantidade de mosquitos que acabam atrapalhando o passeio. Picadas de insetos podem ser bem doloridas além de causarem reações alérgicas em crianças com propensão a esse quadro alérgico, então nada de dar bobeira, para evitar esse tipo de transtorno, muito repelente!!!

8- Lenços umedecidos/Alcool Gel

Muitas vezes nos locais que são realizados os piqueniques não há banheiro a disposição ou ainda não há locais muito próximos, sendo então indispensável o uso de lenços umedecidos e álcool gel para a higiene das mãos, crianças se sujam bastante principalmente em espaços abertos ao ar livre, então nada de neuras para isso faça uso do bom amigo lenço umedecido para sanar os problemas de higiene.

9- Sacos de lixo

Não esqueça do saco de lixo, para poder recolher os resíduos do piquenique. Coloque as crianças para fazer essa parte também, ajudando na conscientização de manter os locais limpos, e recolher os nossos lixo e resíduos.

10- Música

Porque não uma musiquinha ao ar livre?! Pode ser no celular ou em uma caixinha de som portátil, uma boa música sempre anima a criançada.

11- Brinquedos

Não leve muitos brinquedos, permita que as crianças explorem o ambiente e se divirtam com a natureza e o que encontrarem dela para fazer suas brincadeiras com gravetos, troncos, folhas, pedras, etc. Mas um que outro brinquedo pode agregar no tempo das crianças como patinetes, bicicletas, patins, bola, bambolê, etc. Nada de brinquedos eletrônicos, ou celulares, tablets, etc… ensine as crianças a curtirem esse tempo ao ar livre, fazendo explorações e estimulando sua criatividade.


Aproveite e confira:


Agora vamos falar um pouco sobre as opções de comidas para levar em um piquenique, lembrando de sempre optar por opções mais saudáveis e práticas:

Salgados

  • sanduichinhos;
  • cachorrinhos;
  • salgados assados;
  • bolachinhas de arroz com pastinhas;
  • saladas (você pode fazê-las bem coloridas e adicionar algum tipo de carne, como frango desfiado);
  • canudos recheados;
  • legumes crus como cenoura, pepino, tomate cereja
  • espetinhos de queijo e tomate, ou queijo e salame, etc.
  • pipoca;
  • pão de queijo;
  • Quichês;
  • minipizzas.

Doces

  • salada de frutas;
  • gelatinas;
  • oleoginosas;
  • cupcakes;
  • cookies;
  • frutas ( opte pelas mais fáceis de descascar ou que nem precisam descascar pois se consomem com casca como maças, uvas, etc.)
  • bolos

Bebidas

  • sucos naturais de frutas;
  • água;
  • café, chá.

Sobre as comidinhas para levar no piquenique, algumas considerações importantes:

1- Prefira comidas que não precisem de muitos utensílios na hora da refeição, opções fáceis de comer com a mão ou sem necessidade de talheres.

2- Nunca leve comidas que estragam com facilidade como maionese, ovo cru, peixe cru, bolos com cremes, etc. para evitar problemas com intoxicações alimentares.

3- Dê preferência para opções individuais, pois facilita o manuseio dos lanches e também na hora da limpeza no fim do piquenique.

4- As frutas devem ser levadas higienizadas e preferencialmente inteiras, pois assim resistem mais tempo a altas temperaturas, e também se evita oxidação como no caso das bananas e maçãs.

Ana Paula Fernandes - Equipe Sou Mãe

Casada, mãe de quatro (2 meninas e 2 meninos) e Baby Planner certificada internacionalmente pelo IMPI.

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Ana Paula Fernandes - Equipe Sou Mãe

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