3 exercícios de Mindfulness para praticar com as crianças
Há muitas maneiras de ajudar a você mesma e a seu filho a desenvolver foco e atenção. A prática de Mindfulness, por exemplo, é um … Leia Mais
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Mindfulness para crianças: 8 Exercícios Para Crianças (testados e aprovados)
Antes de tudo… Você já deve ter ouvido falar em Mindfulness, mas você sabe o que é? É a prática da atenção plena, é uma … Leia Mais